„Ich komme auch so klar“ sagen die meisten Männer über ihre Nase. Meistens stimmt das vermutlich auch. Teuer daran ist, dass kaum einer es je überprüft hat. Dieser Ratgeber erklärt, was diese Ausrede wirklich kostet und warum ein Strip einer der günstigsten Wege ist, sie zu testen. Außerdem erfährst du, wann die bessere Antwort eine Ärztin oder ein Arzt ist.
Die Ausrede, die nie getestet wird
Männer betrachten die Art, wie sie atmen, gern als erledigt. Es hat sich schon immer so angefühlt, also muss es normal sein. Mit einer Nase, die sich bei jedem Lauf, an jedem kalten Morgen oder in jeder Nacht etwas eng anfühlt, lässt es sich leicht leben. Genau deshalb hinterfragt das niemand. Die Ausrede ist keine Lüge. Sie ist eine ungetestete Vermutung, die jahrelang wiederholt wird.
Beschwerden an Nase und Nebenhöhlen sind außerdem alles andere als selten. In einer Umfrage aus dem Jahr 2017 in der Fachzeitschrift Allergy verschickten Forschende einen Symptomfragebogen an 23.700 Hausarztpatienten eines US-Gesundheitssystems. Knapp 12 Prozent erfüllten die Kriterien einer chronischen Rhinosinusitis. Am höchsten war der Anteil mit fast 16 Prozent bei Menschen zwischen 50 und 59 Jahren. Die Stichprobe war amerikanisch und beruhte auf Symptomen. Über einen einzelnen Mann sagt sie also nichts. Sie zeigt aber, wie viele Menschen mit Nasenbeschwerden leben, ohne Aufhebens darum zu machen.
Was die Ausrede wirklich kostet
Geld ist dabei der kleinste Teil. Ein Mann, der seine Nase nie testet, erfährt nie, ob sie sich wirklich eng anfühlt oder ob das Gefühl nur in seinem Kopf existiert. Er erfährt auch nie, ob das Gefühl auf etwas hinweist, das sich eine Ärztin oder ein Arzt ansehen sollte. Eine Erkältung sollte nach etwa einer Woche abklingen. Eine Nase, die länger verstopft bleibt, verdient eine gründliche Untersuchung. Wer sagt, ihm gehe es gut, obwohl eine Seite seit Monaten zu ist, zahlt mit seinem eigenen Komfort und seiner Aufmerksamkeit.
Zeit ist der zweite Preis. Eine Nase, durch die sich jeder tiefe Atemzug im Training oder in der Nacht nach Arbeit anfühlt, ist eine kleine Steuer auf jeden Tag. Sie wird so leise bezahlt, dass die meisten Männer sie irgendwann nicht mehr bemerken.
Was ein Test in bar kostet
Die geprüften Produktangaben machen einen Versuch sehr günstig. Rossmann verkauft altapharma Nasenstrips mit 12 Stück für 3,99 Euro, also etwa 33 Cent pro Stück. Breathe Right Menthol kostet bei medikamente per klick 7,20 Euro für 10 Stück, also 72 Cent pro Stück. Wild Stripes gibt es bei Rossmann mit 12 Stück für 5,95 Euro, etwa 50 Cent pro Stück. Zwei Wochen mit einem Strip pro Nacht kosten damit je nach Marke zwischen rund 4,70 Euro und 10 Euro. Das ist weniger, als die meisten Männer für eine Kaffeerunde ausgeben. Geld ist also ein schwacher Grund, es zu lassen.
So machst du einen ehrlichen Test
Ein guter Test ist einfach. Nimm dir eine Woche vor, trag ein paar Nächte und ein paar Trainingseinheiten lang einen Strip und notiere, wie sich die Nase mit und ohne anfühlt. Kleb den Strip auf saubere und trockene Haut und drück ihn an, bis er hält. Die geprüften Produktangaben erlauben bis zu 12 Stunden Tragezeit pro Tag und beschreiben Strips als Einmalprodukt. Jeder kommt also morgens ab und in den Müll. Hör beim ersten Anzeichen von Rötung oder Reizung auf.
Das Ergebnis ist in jedem Fall nützlich. Ändert sich nichts, ist die Nase wahrscheinlich in Ordnung und die Ausrede war wahr. Fühlt sich die Nase freier an, ist das eine Information, die sich lohnt. Die Forschung zu Strips ist gemischt. Ein Mann sollte also seinem eigenen Gefühl trauen und nicht dem Versprechen einer Packung. Er sollte auch daran denken, dass ein Strip keine Behandlung für eine verstopfte Nase ist.
Wann ein Strip die falsche Antwort ist
Ein Strip hebt die Nasenflügel von außen an. Er lässt keine geschwollene Schleimhaut abschwellen, begradigt keine Nasenscheidewand und entfernt keinen Polypen. Eine Nase, die wochenlang verstopft bleibt, gehört zur Ärztin oder zum Arzt. Das gilt ebenso für eine Seite, die immer enger ist als die andere. Auch eine Atmung, die mit der Zeit schlechter wird, gehört dorthin. Ein Strip ist die günstige erste Frage. Kommt die Frage immer wieder, ist die Ärztin oder der Arzt die echte Antwort.
Warum das für Männer zählt
Die meisten Männer würden nie monatelang eine Übung im Gym hinnehmen, die sich falsch anfühlt. Genauso wenig ein Auto, das ein seltsames Geräusch macht. Die Nase bekommt einen Freifahrtschein, weil sie gut genug funktioniert. Der starke Schritt ist derselbe wie überall sonst. Testen, das Ergebnis anschauen und reparieren, was repariert werden muss.
Fragen, die Männer stellen
Wie erkennt ein Mann, ob die Nase das Problem ist?
Der ehrliche Weg ist ein kurzer Test. Ein Mann kann eine Woche lang vergleichen, wie sich die Atmung mit und ohne Strip anfühlt. Eine Nase, die länger als eine Woche verstopft bleibt oder auf einer Seite immer enger ist, sollte von einer Ärztin oder einem Arzt untersucht werden.
Sind Nasenstrips teuer?
Die geprüften Angebote liegen zwischen etwa 33 und 72 Cent pro Strip.
Ist es normal, Nasenbeschwerden zu haben?
Eine US-Umfrage aus dem Jahr 2017 ergab, dass knapp 12 Prozent der Hausarztpatienten die Kriterien einer chronischen Rhinosinusitis erfüllten. Was die eigene Nase eines einzelnen Mannes braucht, verrät das nicht.
Behandeln Nasenstrips eine verstopfte Nase?
Nein. Ein Strip hebt die Nasenflügel an und behandelt nicht die Ursache einer Verstopfung.
Wie lange darf ein Strip draufbleiben?
Die geprüften Produktangaben erlauben bis zu 12 Stunden pro Tag für einen einzelnen Strip.
Unsere Challenge: 14 Nächte, keine Ausreden
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Das Fazit
„Ich komme auch so klar“ mag durchaus stimmen. Es bleibt trotzdem eine ungetestete Behauptung. Ein Strip ist einer der günstigsten Wege, sie zu testen. Ist die Antwort eine verstopfte Nase, die nicht frei wird, ist die Ärztin oder der Arzt die richtige Adresse.
Dieser Artikel dient nur der Information und ersetzt keine ärztliche Beratung.